GENGIBRE

Imagem: Reprodução

O xarope feito com gengibre alivia a inflamação e seus sintomas.
Ingredientes:

• 1 xícara de água;
• 2 xícaras de açúcar;
• 1 colher de raiz de gengibre fatiada;
• 1 limão.

Como fazer:
Ferva a água. Coloque o gengibre e deixe abafado por dez minutos, acrescentando após esse tempo: o açúcar e o suco do limão, misturando bem.
Posologia:
Adultos: 1 colher de sopa, três vezes ao dia e crianças, 1 colher de chá, três vezes ao dia.